instruktor
Mikolaj (Miki) Pujdak
O mnie
- 🏆 Performance Coach z wieloletnim doświadczeniem w elitarnym futbolu zawodowym w Anglii i Hiszpanii, pracujący zarówno z akademiami, jak i pierwszymi zespołami klubów na najwyższym poziomie.
- 🇬🇧 Współpracował z renomowanymi organizacjami sportowymi, takimi jak Derby County FC, Watford FC, Leicester City FC, CD Castellón oraz Burnley FC, uczestnicząc w rozwoju zawodników i procesach budowania wysokiej wydolności sportowej.
- 📈 Koordynował procesy rozwoju motorycznego zawodników, wspierając ich przygotowanie do wymagań profesjonalnej piłki nożnej oraz przejścia na poziom pierwszego zespołu.
- 🩺 Specjalizuje się w rehabilitacji sportowej, prewencji urazów oraz przyspieszaniu procesu powrotu do gry (Return To Play), pomagając zawodnikom szybciej i bezpieczniej wracać do pełnej dyspozycji.
- 🎓 Posiada tytuł Master of Science (MSc) w zakresie Sport and Exercise Science, zdobyty na brytyjskiej uczelni, oraz liczne międzynarodowe certyfikaty z zakresu przygotowania motorycznego, nauk o sporcie, żywienia i rehabilitacji.
- ⚡ Specjalizuje się w rozwijaniu szybkości wielokierunkowej, zdolności motorycznych oraz przygotowania fizycznego niezbędnego do rywalizacji na najwyższym poziomie sportowym.
- 🧠 Łączy najnowsze osiągnięcia sport science z praktyką boiskową, tworząc rozwiązania możliwe do skutecznego wdrożenia w codziennym procesie treningowym.
- 🤝 Na co dzień współpracuje z trenerami, sztabami medycznymi i szkoleniowymi, wspólnie budując strategie zwiększające dostępność zawodników i ich gotowość do rywalizacji.
- 🚀 Jego podejście koncentruje się na maksymalizacji potencjału sportowca, optymalizacji procesu treningowego oraz długofalowym rozwoju zawodników przygotowujących się do gry na poziomie profesjonalnym.
Dzięki takiemu doświadczeniu mogę podzielić się z Tobą wiedzą z zakresu przygotowania motorycznego, sport science, rehabilitacji sportowej, rozwoju szybkości oraz planowania procesu treningowego w sporcie wyczynowym, której nie znajdziesz w standardowych materiałach szkoleniowych.
Wybierz wykładowcę i zobacz jego BIO
Dr Amit Batra
Fizjologia Treningu
Bartek Warzeszkiewicz
Trening siłowy
dr Grzegorz Więcław
Psychologia w sporcie
dr Konrad Klekot
Dietetyka i suplementacja w sporcie
dr Marcin Kochanowski
Psychologia w sporcie
dr Paulina Szyszka
Podnoszenie ciężarów
Maciej Ryszczuk
Przygotowanie motoryczne
Marika Popowicz
Trening szybkości
Paweł Krokosz
Fizjoterapia sportowa
Zobacz z kim współpracowaliśmy