instruktor
Marika Popowicz
O mnie
- 🏅 Czterokrotna olimpijka oraz medalistka mistrzostw Europy, specjalizująca się w biegach na 100, 200 i 400 metrów.
- 🇵🇱 Przez lata reprezentowała Polskę na najważniejszych imprezach międzynarodowych, rywalizując z najlepszymi sprinterkami świata.
- ⚡ Łączy wieloletnie doświadczenie startowe z praktyczną wiedzą dotyczącą treningu szybkości.
- 📈 W module „Trening szybkości” pokazuje sprawdzone metody rozwijania prędkości maksymalnej, techniki biegu oraz zdolności sprinterskich.
- 🎯 Prezentuje rozwiązania wykorzystywane w sporcie wyczynowym, które z powodzeniem można wdrożyć również w treningu amatorskim.
- 🚀 Dzieli się praktycznymi jednostkami treningowymi oraz doświadczeniem zdobytym podczas przygotowań do najważniejszych zawodów międzynarodowych.
Dzięki takiemu doświadczeniu mogę podzielić się z Tobą wiedzą dotyczącą treningu szybkości, techniki biegu oraz przygotowania sprinterskiego, której nie znajdziesz w standardowych materiałach szkoleniowych.
Wybierz wykładowcę i zobacz jego BIO
Dr Amit Batra
Fizjologia Treningu
Bartek Warzeszkiewicz
Trening siłowy
dr Grzegorz Więcław
Psychologia w sporcie
dr Konrad Klekot
Dietetyka i suplementacja w sporcie
dr Marcin Kochanowski
Psychologia w sporcie
dr Paulina Szyszka
Podnoszenie ciężarów
Maciej Ryszczuk
Przygotowanie motoryczne
Mikolaj (Miki) Pujdak
Performance coach
Paweł Krokosz
Fizjoterapia sportowa
Zobacz z kim współpracowaliśmy